Aplicación de Terapia y Coaching HelloSelf
HelloSelf es una plataforma de terapia en video líder en el Reino Unido, diseñada para ofrecer asistencia en salud mental de manera flexible y accesible. Permite a los usuarios conectar con psicólogos clínicos, ya sea para sesiones programadas o para apoyo continuo entre sesiones. La aplicación cuenta con una función de SelfLine que ayuda a los usuarios a registrar momentos importantes y comprender mejor sus emociones diarias. Además, incluye herramientas de seguimiento para monitorizar el estado emocional, niveles de ansiedad y bienestar general.
La aplicación ofrece un entorno seguro con autenticación mediante huella digital o código PIN. Los usuarios pueden acceder a detalles sobre sus sesiones, ver grabaciones anteriores y recibir mensajes de sus terapeutas, lo que facilita el seguimiento del progreso. HelloSelf se presenta como una solución integral para gestionar la salud mental, siendo útil tanto para quienes están en terapia como para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional.
